インストラクター資格取っちゃうかも
近頃友達の間でも、ヨガ始めたり再開する子が多い。一時的ブームかと思いきや、キッチリ定着した感が。
数年振りにやって分かったけど、ジョギングや筋力トレーニングと違い、体があんまり痛くなりません。痛くなる箇所、微妙に違う。
会員になった教室は、レッスン数がダントツ！ホント、いつでも行ける感じ。
レベルに合わせたベーシックコース以外にも、バリエーション豊富。アロマリラックスが人気ナンバーワン。
体を柔らかくするやつとか、ダイエット重視のコースもある。興味があるのは、常温レッスン。瞑想中心。
ストレスには瞑想が、相当効果的。一度体験希望。次はいつにしよう？沢山通いたくなる！
予想はしてたけど。インストラクター資格取得も時間の問題かも？